Sastāvdaļas
Šī recepte ir paredzēta fiksētam daudzumam — sastāvdaļu attiecības nav proporcionāli maināmas.
- Austeru sānauses1 kg
- Ķiploki6 daiviņas
- Etiķis70 ml(6%)
- Sāls1 ēd. k.
- Cukurs0.5 ēd. k.
- Augu eļļa4 ēd. k.
- Ūdens600 ml
Uzturvērtība
uz 100 g
- Enerģētiskā vērtība
- 53 kcal
- Olbaltumvielas
- 2 g
- Tauki
- 4 g
- Ogļhidrāti
- 2 g
Pagatavošana
Šodien piedāvāju pagatavot marinētu austeru sānaušu sagatavi. 1. Tātad sēnes sagriežam patvaļīgos gabalos, beram katliņā, pievienojam ķiplokus. Visu samaisām un atstājam uz 15 minūtēm. 2. Karstā ūdenī izšķīdinām sāli un cukuru, uzvārām. 3. Ar verdošu sālījumu pārlejam sēnes, pievienojam etiķi. 4. Vārām austeru sānauses zem aizvērta vāka aptuveni 30 minūtes. 5. Izkārtojam sēnītes sterilās burkās. Pirms aizvākošanas katrai burkai pievienojam karoti augu eļļas. Lai ziema nenozog jūsu mājām mājīgumu! Atveriet sagataves un ēdiet ar labu apetīti!




