Лес, который понимаешь.

Рецепты из грибовГрибы на зиму

Брокколи с грибами на зиму

Многие хотят иметь брокколи на своем столе круглый год. Брокколи содержит очень много витаминов, микроэлементов, кроме того в ней (как и в грибах) содержится белка больше, чем в говядине.

Икра
Общее время
1 ч
Порции
6

Ингредиенты

Порции6

Этот рецепт рассчитан на фиксированный объём — пропорции ингредиентов нельзя изменять пропорционально.

  • Брокколи700 г
  • Шампиньоны700 г
  • Соль30 г
  • Сахар80 г
  • Уксус100 мл
  • Перец горошком15 шт.

Пищевая ценность

на 100 г

Калорийность
47 kcal
Белки
4 g
Жиры
1 g
Углеводы
8 g

Приготовление

  1. Подготовить все продукты. Капусту брокколи и шампиньоны хорошенько промыть, капусту разделить на соцветия, грибы порезать пластинами

    Шаг 1.
  2. Вскипятить воду, опустить капусту на 3-4 минуты, грибы на 10-15 минут. Вынуть шумовкой и дать обсохнуть от лишней воды

    Шаг 2.
  3. Приготовить маринад: на 1 литр кипящей воды понадобятся соль, сахар, перец и уксус в том количестве, что указан. У меня на 3 банки по 750 г ушло 2,5 литра маринада, даже при плотном размещении грибов и капусты.

    Шаг 3.
  4. В банки уложить подготовленные грибы и капусту, залить горячим маринадом и сразу же закрутить крышки. Перевернуть, укрыть, остыть. Ждём случая, чтобы открыть.

    Шаг 4.

Похожие рецепты

Назад к библиотеке