Sastāvdaļas
Šī recepte ir paredzēta fiksētam daudzumam — sastāvdaļu attiecības nav proporcionāli maināmas.
- Šampinjoni500 gmazie
- Etiķa esence5 ml70%
- Augu eļļa70 g
- Sāls7.5 g
- Cukurs10 g
- Piparu graudi10 gmelnie
- Lauru lapa2 gab.
- Čili pipars15 g
- Sīpols80 gsarkanais
- Ķiploks3 daiviņas
- Dilles15 gsvaigas, sagrieztas
Uzturvērtība
uz 100 g
- Enerģētiskā vērtība
- 119 kcal
- Olbaltumvielas
- 3 g
- Tauki
- 10 g
- Ogļhidrāti
- 4 g
Pagatavošana
Sēnes nomazgājam, nokāšam caurdurī, lai notek viss ūdens. Liekam tās uz sausas pannas. Apcepam šampinjonus 7 minūtes (šajā laikā tie izdala savu šķidrumu un burtiski tajā sautējas). Atsevišķā traukā sajaucam marinādes sastāvdaļas: etiķa esenci, augu eļļu, sāli un cukuru, piparu graudus, lauru lapu, gabaliņos sagrieztu čili piparu. Sīpolu sagriežam pusgredzenos, ķiploku izspiežam caur presi, dilles smalki sagriežam. Kad viss šķidrums no sēnēm iztvaikojis, ielejam marinādi tieši pannā un ar aizvērtu vāku uz ļoti mazas uguns sautējam aptuveni 10 minūtes. Pēc tam šampinjonus ar atlikušo marinādi pārliekam kastrolī, pievienojam sīpolu ar ķiploku un sagrieztās dilles, samaisām, pārklājam ar vāku un ļaujam atdzist. Aptuveni pēc 1–1,5 stundām marinētās sēnes var pasniegt galdā. Labu apetīti!




