Mets, mõistetud.

SeeneretseptidSeened talveks

Praetud austerservikud küüslaugu ja ürtidega

Pikantne, vürtsikas maitse, mis ergutab isu. Sobib serveerida iga roa ja joogi kõrvale.

Praetud
Koguaeg
50 min
Portsjonid
4

Koostisosad

Portsjonid
4
  • Austerservikud500 g
  • Taimeõli2 spl
  • Lauaäädikas30 ml
  • Jahvatatud must pipar2 g
  • Soolmaitse järgi
  • Küüslauk4 küünt
  • Värske koriander1 kimp

Toiteväärtus

100 g kohta

Kalorsus
77 kcal
Valgud
3 g
Rasvad
6 g
Süsivesikud
3 g

Valmistamine

  1. Valmista ette kõik vajalikud koostisosad. Sobivad igasugused seened; mina valmistan austerservikutest.

    Шаг 1.
  2. Puhasta ja pese seened, lõika väiksemateks tükkideks.

    Шаг 2.
  3. Haki küüslauk noaga väga peeneks.

    Шаг 3.
  4. Haki värske koriander peeneks.

    Шаг 4.
  5. Prae seeni pannil minimaalse taimeõlikogusega mõlemalt poolt kuldpruuniks.

    Шаг 5.
  6. Lao praetud seened lamedale vaagnale, maitsesta maitse järgi soola ja pipraga.

    Шаг 6.
  7. Puista seentele hakitud ürte ja peent küüslauku ning nirista peale kergelt 5% lauaäädikat.

    Шаг 7.
  8. Sellist pikantset eelrooga võib julgelt pidulauale serveerida.

    Шаг 8.

Sarnased retseptid

Tagasi kogusse