Koostisosad
See retsept on fikseeritud kogusele — koostisosade vahekordi ei saa proportsionaalselt muuta.
- Haavapuravikud1 kg
- Soolmaitse järgi
Toiteväärtus
100 g kohta
- Kalorsus
- 31 kcal
- Valgud
- 3 g
- Rasvad
- 1 g
- Süsivesikud
- 1 g
Valmistamine
1. Puhastame haavapuravikud: eemaldame terava noaga jalgadelt pealmise kihi, kübaraid me ei puhasta. Lõikame ettevalmistatud seened tükkideks ja seejärel peseme hoolikalt voolava vee all.
2. Seejärel paneme haavapuravikud potti, valame peale vett ja tõstame tulele. Kui vesi keema läheb, lisame soola ja keedame seeni 40 minutit alates keemise algusest. Keetmise ajal riisume kindlasti vahu.
3. Keedetud seened paneme kurnile, et vedelik ära nõrguks, ja loputame külma veega.
4. Jaotame haavapuravikud plastkarpidesse, seejärel pakime kotti ja paneme sügavkülma, soovitavalt mitte liha- ja kalakambrisse.
Nüüd ei ole ükski talv enam hirmus, sest metsaseente aroom soojendab hinge ja kingib head tuju.
Valmistage armastusega!




